รู้หรือไม่น้ำช่วยปกป้องคุณจากภัยร้ายฝุ่นละออง PM2.5 ได้
เชื่อว่าคนไทยคงคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับฝุ่น PM2.5 กันมานาน ไม่ว่าจะเป็นการสวมหน้ากากอนามัย หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง ปิดประตูหน้าต่างในบ้านให้มิดชิด หรือติดตั้งเครื่องฟอกอากาศภายในห้อง แต่คุณรู้หรือไม่ว่ายังมีอีก 1 สิ่ง ที่สามารถช่วยปกป้องคุณจากฝุ่นละออง PM2.5 ได้ ซึ่งก็คือ ‘น้ำ’ นั่นเอง
การหมั่นดื่มน้ำบ่อย ๆ สามารถช่วยชำระล้างฝุ่น PM2.5 ที่เข้าไปในร่างกาย นอกจากนี้ การใช้น้ำกลั้วคอสามารถชะล้างฝุ่นที่ตกค้างอยู่ในลำคอ ที่คุณสูดเข้าไปทางการหายใจได้ แต่การจะใช้น้ำประปาทั่วไปนั้นคงไม่สะอาดเพียงพอ เพราะในน้ำอาจมีการปนเปื้อนของ เกลือแร่, เกลือ หรือโลหะหนัก เช่น ตะกั่ว, โครเมียม และปรอท รวมไปถึงคลอรีนที่ถูกใช้เพื่อการฆ่าเชื้อโรคในน้ำประปาด้วย กลายเป็นว่าปลอดภัยจากฝุ่นแต่ได้รับอันตรายจากสารปนเปื้อนในน้ำเหล่านั้นแทน ดังนั้น ก่อนที่จะบริโภคน้ำ ขอแนะนำให้กรองน้ำให้สะอาดบริสุทธิ์ทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพที่ดีของคุณ
- https://siamrath.co.th/n/114652
-https://www.sikarin.com/content/detail/401/pm-2-5-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%A2%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7